Сколько калорий в виктории

Виктория — сорт клубники садовой. Свежие ягоды богаты витамином C, антиоксидантами и клетчаткой. Низкая калорийность позволяет включать их в диетическое питание. Умеренное употребление полезно для сердечно-сосудистой системы и иммунитета.

41ккал на 100 г
Белки 0.8 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 9.6 г
ГИ 40
1 шт ≈ 8 г = 3 ккал (средняя ягода)

💡 В виктории преобладают углеводы в виде природных сахаров, при этом содержание белков и жиров минимально. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды, продукт подходит для перекусов без риска набора веса.

⚖️ Посчитай свою порцию
41 ккал
Белки 0.8 гЖиры 0.2 гУглеводы 9.6 г
🔥 Чем сжечь 41 ккал
👟 900 шагов🚶 10 мин ходьбы🏃 4 мин бега
🍽 Собери приём пищи
виктория · 100 г41 ккал
Итого: 41 ккал · 2% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
виктория (100 г) — это 2% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с викторией

Частые вопросы

сколько калорий в виктории свежей

Калорийность свежей виктории составляет около 41 ккал на 100 граммов.

виктория калорийность

Калорийность виктории примерно 41 ккал на 100 г свежих ягод.

сколько грамм в одной ягоде виктории

Средний вес одной ягоды виктории — около 8 граммов.

виктория польза

Виктория богата витамином C и антиоксидантами, полезна для иммунитета и кожи.

виктория сахар

В виктории содержится около 7-8 г сахаров на 100 г, что умеренно для сладких ягод.