Сколько калорий в бургере

Бургер — это блюдо быстрого питания, состоящее из котлеты, булочки, овощей и соуса. Высокое содержание жиров и калорий делает его нежелательным для регулярного употребления, особенно при избыточном весе. Может содержать трансжиры и много натрия.

250ккал на 100 г
Белки 12 г
Жиры 15 г
Углеводы 18 г

💡 Бургер имеет высокую калорийность за счет жиров и углеводов. Преобладает жирная составляющая из-за котлеты и соуса, что требует ограничения в рационе.

⚖️ Посчитай свою порцию
250 ккал
Белки 12 гЖиры 15 гУглеводы 18 г
🔥 Чем сжечь 250 ккал
👟 5 600 шагов🚶 63 мин ходьбы🏃 27 мин бега
🍽 Собери приём пищи
бургер · 100 г250 ккал
Итого: 250 ккал · 13% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
бургер (100 г) — это 13% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с бургером

Частые вопросы

сколько калорий в бургере

Калорийность бургера варьируется от 200 до 350 ккал на 100 г в зависимости от состава. В среднем 250 ккал на 100 г.

калорийность бургера

В среднем бургер содержит около 250 ккал на 100 г. Стандартный бургер весом 200 г даст около 500 ккал.

бургер калорийность

Калорийность бургера может быть 200-350 ккал на 100 г. Например, чизбургер — около 300 ккал на 100 г.

бургер калорийность на 100 грамм

Калорийность бургера в среднем составляет 250 ккал на 100 г. Белков 12 г, жиров 15 г, углеводов 18 г.