Сколько калорий в вине

Вино содержит антиоксиданты, полезные для сердца, но избыток вредит печени. Умеренное потребление (1-2 бокала) может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не рекомендуется при проблемах с ЖКТ и алкогольной зависимости.

89ккал на 100 г
Белки 1.1 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 22.8 г
ГИ 15

💡 Калорийность вина обусловлена в основном углеводами (сахаром) и спиртом. Сухие сорта содержат меньше калорий (около 64 ккал/100 г), сладкие — до 100 ккал/100 г. Белки и жиры почти отсутствуют.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой89 ккал
сухое64 ккал
полусухое78 ккал
полусладкое88 ккал
сладкое100 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 1.1 гЖиры 0.3 гУглеводы 22.8 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
вино · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
вино (100 г) — это 5% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с вином

Частые вопросы

сколько калорий в бутылке вина

В стандартной бутылке 750 мл сухого вина около 480 ккал, сладкого — до 750 ккал. Точное значение зависит от сорта.

калорийность бутылки вина

Калорийность бутылки вина рассчитывается по плотности: 150 мл (бокал) содержит от 96 до 150 ккал. Умножьте на 5 бокалов в бутылке.

вино полезно для здоровья

В умеренных дозах красное вино содержит ресвератрол, который поддерживает здоровье сердца. Но алкоголь в больших количествах вреден.

сколько сахара в вине

В сухом вине до 4 г/л, полусухом до 18 г/л, полусладком до 45 г/л, сладком — более 45 г/л. Это влияет на калорийность.

вино на диете можно

Можно, но в ограниченных количествах. Предпочтительнее сухие сорта (около 64 ккал/100 г). Избыток сахара и алкоголя замедляет сжигание жира.