Сколько калорий в кабачковой икре
Кабачковая икра — низкокалорийное блюдо из тушеных кабачков с добавлением лука, моркови и томатной пасты. Богата клетчаткой и витаминами группы B, подходит для диетического и вегетарианского питания. Однако из-за добавленного масла и соли может быть противопоказана при обострении панкреатита и гастрита.
💡 В кабачковой икре преобладают углеводы (в основном за счет сахаров), при этом содержание жиров и белков незначительно. Низкая калорийность делает её подходящей для контроля веса, но из-за углеводов не рекомендуется при диабете.
Калорийность по способу приготовления
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с кабачковой икрой
Частые вопросы
кабачковая икра калорийность
Калорийность кабачковой икры в среднем составляет 89 ккал на 100 грамм.
кабачковая икра калорийность на 100 грамм
На 100 грамм кабачковой икры приходится 89 ккал, 1.1 г белка, 0.3 г жира и 22.8 г углеводов.
кабачковая икра калорийность на 100
Калорийность на 100 грамм кабачковой икры — около 89 ккал.
сколько калорий в кабачковой икре
В 100 граммах кабачковой икры содержится 89 ккал. В столовой ложке (30 г) — около 27 ккал.
кабачковая икра польза и вред
Полезна клетчаткой и витаминами, но из-за соли и масла может быть вредна при гипертонии и болезнях ЖКТ.