Сколько калорий в мохито
Мохито — освежающий коктейль на основе рома, лайма, мяты, сахара и содовой. Благодаря мяте и лайму содержит витамин C и антиоксиданты, но из-за сахара и алкоголя калорийность может быть значительной. Подходит как аперитив в умеренных количествах, но не рекомендуется при диетах с низким содержанием углеводов.
💡 В мохито преобладают углеводы за счёт сахара, белки и жиры практически отсутствуют. Алкоголь добавляет «пустые» калории, а сахар повышает гликемическую нагрузку.
Калорийность по способу приготовления
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с мохито
Частые вопросы
сколько калорий в мохито
В классическом мохито (250 мл) около 150 ккал, в безалкогольном — примерно 100 ккал.
мохито калорийность
Калорийность мохито на 100 мл составляет около 45 ккал, в стакане 250 мл — 112-150 ккал в зависимости от рецепта.
калорийность мохито
Средняя калорийность мохито — 45 ккал на 100 мл. Безалкогольный вариант содержит около 30 ккал на 100 мл.
сколько углеводов в мохито
В мохито около 7 г углеводов на 100 мл, в основном за счёт сахара. Диетические версии могут содержать 1-2 г.
мохито диетический рецепт
Замените сахар на стевию или эритрит, исключите ром или используйте лёгкий — калорийность снизится до 20-30 ккал на 100 мл.