Сколько калорий в пицце

Пицца — популярное блюдо итальянской кухни, представляющее собой лепёшку с начинкой. Богата углеводами и жирами, поэтому подходит для быстрого перекуса, но не для регулярного диетического питания.

266ккал на 100 г
Белки 11 г
Жиры 10 г
Углеводы 33 г
ГИ 80

💡 В пицце преобладают углеводы (из теста) и жиры (из сыра, мяса), что даёт высокую калорийность. Белка умеренное количество, в основном из сыра и мясных топпингов.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой266 ккал
с сыром и пепперони280 ккал
маргарита250 ккал
гавайская260 ккал
вегетарианская230 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
266 ккал
Белки 11 гЖиры 10 гУглеводы 33 г
🔥 Чем сжечь 266 ккал
👟 5 900 шагов🚶 67 мин ходьбы🏃 29 мин бега
🍽 Собери приём пищи
пицца · 100 г266 ккал
Итого: 266 ккал · 14% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
пицца (100 г) — это 14% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с пиццей

Частые вопросы

Сколько калорий в пицце?

Калорийность пиццы зависит от начинки, в среднем 266 ккал на 100 г. Кусок (150 г) содержит около 400 ккал.

Калорийность пиццы на 100 грамм?

Пицца в среднем содержит 266 ккал на 100 г. Точное значение зависит от рецепта и ингредиентов.

Пицца калорийность?

Средняя калорийность пиццы — 266 ккал на 100 г. Для сравнения, кусок пиццы (150 г) — около 400 ккал.

Калорийность пиццы с разными начинками?

Маргарита — 250 ккал/100г, с пепперони — 280 ккал/100г, гавайская — 260 ккал/100г, вегетарианская — 230 ккал/100г.

Вредна ли пицца для фигуры?

Пицца калорийна и содержит много простых углеводов и жиров. При частом употреблении может способствовать набору веса.