Сколько калорий в желе
Желе — десерт, богатый коллагеном (желатин) и витаминами. Подходит для людей с проблемами суставов, но содержит много сахара. Желе на основе ягод и фруктов может быть источником антиоксидантов.
89ккал на 100 г
Белки 1.1 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 22.8 г
ГИ 55
💡 Желе в основном состоит из углеводов (около 22,8 г на 100 г) за счёт добавленного сахара, белка мало (1,1 г) из-за желатина, жиров практически нет. Это энергетически плотный, но не сытный продукт.
Калорийность по способу приготовления
свежий / сырой89 ккал
фруктовое89 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
89 ккал
Белки 1.1 гЖиры 0.3 гУглеводы 22.8 г
🔥 Чем сжечь 89 ккал
👟 2 000 шагов🚶 22 мин ходьбы🏃 10 мин бега
🍽 Собери приём пищи
желе · 100 г89 ккал
Итого: 89 ккал · 5% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
желе (100 г) — это 5% нормы поддержания
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с желе
МотиПшеничная кашаСоленые огурцы на зимуСвинушки приготовленныеДжем из виктории на зимуМакаронсВсе рецепты →
Частые вопросы
сколько калорий в желе
В 100 г желе содержится около 89 ккал.
желе калорийность
Калорийность желе примерно 89 ккал на 100 г.
калорийность желе
В среднем 89 ккал на 100 г продукта.
из чего делают желе
Желе готовят из фруктового сока или пюре с добавлением сахара и желатина или агар-агара.
полезно ли желе для суставов
Желе содержит коллаген из желатина, который помогает поддерживать здоровье суставов и кожи.