Сколько калорий в дыне колхознице
Дыня колхозница — низкокалорийный летний фрукт с высоким содержанием витамина C и каротиноидов. Богата антиоксидантами, полезна для зрения и иммунитета. Подходит для диетического питания, но при диабете требует умеренности из-за содержания сахаров.
💡 Продукт содержит мало калорий и жиров, почти весь объём составляет вода. Углеводы представлены в основном фруктозой и глюкозой, что даёт быстрый приток энергии.
Сравни с похожими
Частые вопросы
калорийность дыни колхозницы
Калорийность дыни колхозницы составляет 35 ккал на 100 г съедобной части.
сколько весит дыня колхозница
Средний вес дыни колхозницы без кожуры — около 120 г, но плоды могут быть от 100 до 200 г.
дыня колхозница польза и вред
Польза: богата витаминами A и C, улучшает пищеварение. Вред: может вызывать вздутие при переедании, осторожно при сахарном диабете.
гликемический индекс дыни колхозницы
Гликемический индекс дыни колхозницы — 55, что считается средним показателем.
дыня колхозница бжу
БЖУ дыни колхозницы на 100 г: белки 0,6 г, жиры 0,2 г, углеводы 8,2 г.