Сколько калорий в эспрессо
Эспрессо — это концентрированный кофейный напиток, богатый антиоксидантами и кофеином. Умеренное потребление улучшает концентрацию и настроение. Не рекомендуется при гипертонии и бессоннице.
9ккал на 100 г
Белки 0.1 г
Жиры 0 г
Углеводы 1.7 г
💡 Эспрессо практически не содержит калорий, жиров и белков; углеводы представлены в микроскопических количествах — это идеальный низкокалорийный напиток без сахара.
Калорийность по способу приготовления
свежий / сырой9 ккал
двойной18 ккал
ристретто9 ккал
лунго9 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
9 ккал
Белки 0.1 гЖиры 0 гУглеводы 1.7 г
🔥 Чем сжечь 9 ккал
👟 200 шагов🚶 2 мин ходьбы🏃 1 мин бега
🍽 Собери приём пищи
эспрессо · 100 г9 ккал
Итого: 9 ккал · 0% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
эспрессо (100 г) — это 0% нормы поддержания
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с эспрессо
Частые вопросы
сколько калорий в эспрессо
В стандартной порции эспрессо (30 мл) около 9 ккал.
сколько калорий в эспрессо без сахара
Эспрессо без сахара содержит около 9 ккал на 30 мл.
калорийность эспрессо
Калорийность эспрессо составляет примерно 9 ккал на 30 мл.
эспрессо калорийность без сахара
Эспрессо без сахара — 9 ккал на 30 мл.