Сколько калорий в гороховом пюре
Гороховое пюре — сытный гарнир из варёного гороха. Богато растительным белком и клетчаткой, поддерживает пищеварение. Подходит для вегетарианского и диетического питания, но при проблемах с ЖКТ может вызывать газообразование.
💡 Гороховое пюре содержит много белка (до 6.8 г) и мало жиров, что делает его хорошим источником растительного протеина. Углеводы представлены медленными крахмалами и клетчаткой, обеспечивая длительное насыщение.
Калорийность по способу приготовления
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с гороховым пюре
Частые вопросы
Сколько калорий в гороховом пюре на 100 грамм?
Калорийность горохового пюре на воде — около 89 ккал на 100 грамм.
Какая калорийность горохового пюре с маслом?
С добавлением сливочного масла калорийность увеличивается до 110-130 ккал на 100 грамм.
Гороховое пюре полезно?
Да, оно богато белком, клетчаткой и витаминами группы B, но может вызывать вздутие у чувствительных людей.
Калорийность горохового пюре на воде?
Около 89 ккал на 100 грамм.
Сколько калорий в гороховом пюре?
В среднем 89-120 ккал на 100 грамм в зависимости от способа приготовления.