Сколько калорий в гороховом супе
Гороховый суп богат растительным белком и клетчаткой, способствует пищеварению. Подходит для диетического питания, но при склонности к метеоризму может вызывать вздутие.
65ккал на 100 г
Белки 6 г
Жиры 2.1 г
Углеводы 5.5 г
ГИ 30
💡 Блюдо отличается повышенным содержанием белка (6 г на 100 г) при умеренной калорийности, что делает его сытным. Жиров мало (2,1 г), углеводов – около 5,5 г.
Калорийность по способу приготовления
свежий / сырой65 ккал
с копченостями100 ккал
вегетарианский50 ккал
на мясном бульоне80 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
65 ккал
Белки 6 гЖиры 2.1 гУглеводы 5.5 г
🔥 Чем сжечь 65 ккал
👟 1 400 шагов🚶 16 мин ходьбы🏃 7 мин бега
🍽 Собери приём пищи
гороховый суп · 100 г65 ккал
Итого: 65 ккал · 3% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
гороховый суп (100 г) — это 3% нормы поддержания
Сравни с похожими
шаурма200пельмень250доширак436борщ52шаурма с курицей170попкорн387роллы143картофель фри312картошка фри312окрошка на квасе89
🍳 Рецепты с гороховым супом
Гороховый суп с курицейГороховый суп с копченостямиГороховый суп со свининойГороховый суп с мясомГороховый суп с копченостямиГороховый супВсе рецепты →
Частые вопросы
сколько калорий в гороховом супе
В гороховом супе в среднем 65-80 ккал на 100 г, в зависимости от рецепта.
гороховый суп при диете можно
Да, гороховый суп низкокалорийный и богатый белком, поэтому подходит для снижения веса.
чем полезен гороховый суп
Он содержит витамины группы B, железо и клетчатку, улучшает обмен веществ.
гороховый суп бжу
Белки 6 г, жиры 2,1 г, углеводы 5,5 г на 100 г.
гороховый суп при гастрите
При обострении гастрита гороховый суп может быть тяжелым, лучше употреблять в ремиссию.