Сколько калорий в наполеоне

Торт «Наполеон» — популярное слоёное пирожное с заварным кремом. Высококалорийное угощение, богатое углеводами и жирами, подходит для редкого употребления в умеренных количествах. Содержит много сахара и масла, поэтому не рекомендуется при диетах и диабете.

315ккал на 100 г
Белки 5.1 г
Жиры 18.6 г
Углеводы 33.7 г
ГИ 75
1 шт ≈ 150 г = 473 ккал (стандартная порция 1/8 торта)

💡 В торте «Наполеон» преобладают жиры (53% калорий) и углеводы (43%), причём значительная часть сахаров — простые. Белка мало. Высокая калорийность делает продукт нежелательным для частого употребления.

⚖️ Посчитай свою порцию
315 ккал
Белки 5.1 гЖиры 18.6 гУглеводы 33.7 г
🔥 Чем сжечь 315 ккал
👟 7 000 шагов🚶 79 мин ходьбы🏃 34 мин бега
🍽 Собери приём пищи
наполеон · 100 г315 ккал
Итого: 315 ккал · 16% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
наполеон (100 г) — это 16% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с наполеоном

Частые вопросы

сколько калорий в наполеоне

Калорийность торта «Наполеон» составляет около 315 ккал на 100 граммов. Стандартная порция 150 г содержит примерно 472 ккал.

наполеон калорийность на 100 грамм

На 100 г приходится 315 ккал, 5.1 г белка, 18.6 г жиров и 33.7 г углеводов.

наполеон диетический рецепт

Для снижения калорийности можно использовать обезжиренное молоко, заменить сахар на стевию, а сливочное масло — на лёгкий маргарин, но вкус будет отличаться.

наполеон польза и вред

Польза минимальна из-за высокой калорийности и содержания сахара; вред — риск набора веса и повышения сахара крови при частом употреблении.