Сколько калорий в рассольнике
Рассольник — традиционный русский суп на мясном или овощном бульоне с солёными огурцами и перловой крупой. Он богат клетчаткой и электролитами, но может быть высоким по содержанию соли, поэтому людям с гипертонией стоит употреблять с осторожностью.
💡 Основную энергетическую ценность дают углеводы из крупы и овощей, содержание белка умеренное, жиров мало. Суп хорошо насыщает и подходит для лёгкого обеда.
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с рассольником
Частые вопросы
рассольник калорийность
Калорийность рассольника на 100 г составляет около 89 ккал.
сколько калорий в рассольнике
В порции рассольника (250 г) содержится примерно 223 ккал.
калорийность рассольника на 100 грамм на мясном бульоне
На мясном бульоне калорийность может быть выше, около 95-110 ккал на 100 г в зависимости от жирности мяса.
рассольник калорийность на 100 грамм
Точные значения: белки 1.1 г, жиры 0.3 г, углеводы 22.8 г на 100 г.
рассольник польза
Рассольник содержит клетчатку и пробиотики из солёных огурцов, что полезно для пищеварения, но из-за соли рекомендуется при отсутствии проблем с давлением.