Сколько калорий в сыре косичке
Сыр косичка — это рассольный сыр, богатый кальцием и белком. Содержит много соли, поэтому людям с гипертонией стоит ограничить потребление. Подходит для перекуса и салатов.
310ккал на 100 г
Белки 20 г
Жиры 25 г
Углеводы 2 г
💡 Высокое содержание жира и белка при низком содержании углеводов, что делает сыр косичку сытным продуктом, подходящим для низкоуглеводных диет.
Калорийность по способу приготовления
свежий / сырой310 ккал
копчёный320 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
310 ккал
Белки 20 гЖиры 25 гУглеводы 2 г
🔥 Чем сжечь 310 ккал
👟 6 900 шагов🚶 78 мин ходьбы🏃 33 мин бега
🍽 Собери приём пищи
сыр косичка · 100 г310 ккал
Итого: 310 ккал · 16% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
сыр косичка (100 г) — это 16% нормы поддержания
Сравни с похожими
Частые вопросы
сыр косичка калорийность
Калорийность сыра косичка составляет около 310 ккал на 100 грамм.
сколько калорий в сыр косичке
В 100 граммах сыра косичка содержится примерно 310 ккал.
сыр косичка калорийность на 100 грамм
На 100 грамм сыра косичка приходится 310 ккал, 20 г белка, 25 г жира и 2 г углеводов.
сколько калорий в сыр косичке копченой
Копчёный сыр косичка имеет калорийность около 320 ккал на 100 грамм.