Сколько калорий в сыре маасдам
Сыр Маасдам — полутвёрдый сыр родом из Нидерландов, известный своими крупными глазками и сладковатым ореховым вкусом. Богат кальцием и белком, содержит витамины A, B12, D. Стоит ограничить при ожирении и заболеваниях поджелудочной из-за высокой жирности.
💡 Маасдам — высококалорийный продукт с большим содержанием жира и белка. Углеводы отсутствуют, поэтому подходит для низкоуглеводных диет, но требует контроля порций из-за жирности.
Сравни с похожими
Частые вопросы
сыр маасдам калорийность
Калорийность сыра Маасдам составляет около 350 ккал на 100 грамм.
сколько калорий в 100 граммах сыра маасдам
В 100 граммах сыра Маасдам содержится примерно 350 ккал.
сыр маасдам польза и вред
Маасдам богат кальцием и белком, полезен для костей и мышц. Вред может быть при избыточном потреблении из-за высокой жирности и калорийности.
чем полезен сыр маасдам
Маасдам содержит много кальция, фосфора и витаминов, укрепляет кости, зубы и поддерживает иммунитет.
сыр маасдам бжу
БЖУ сыра Маасдам на 100 г: белки — 28 г, жиры — 26 г, углеводы — 0 г.