Сколько калорий в торте

Торт — это кондитерское изделие, которое обычно содержит много сахара и жиров. Высококалорийный десерт, следует употреблять в умеренных количествах. Подходит для праздничного стола, но не рекомендуется для ежедневного рациона.

350ккал на 100 г
Белки 4.5 г
Жиры 18 г
Углеводы 45 г
ГИ 60

💡 В торте преобладают углеводы и жиры, что делает его энергоёмким. Белка мало, поэтому он не может служить источником строительного материала для организма.

Калорийность по способу приготовления

свежий / сырой350 ккал
печёночный200 ккал
бисквитный320 ккал
шоколадный380 ккал
фруктовый250 ккал
⚖️ Посчитай свою порцию
350 ккал
Белки 4.5 гЖиры 18 гУглеводы 45 г
🔥 Чем сжечь 350 ккал
👟 7 800 шагов🚶 88 мин ходьбы🏃 38 мин бега
🍽 Собери приём пищи
торт · 100 г350 ккал
Итого: 350 ккал · 18% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
торт (100 г) — это 18% нормы поддержания

Сравни с похожими

🍳 Рецепты с тортом

Частые вопросы

сколько калорий в торте

Калорийность торта варьируется от 250 до 450 ккал на 100 г в зависимости от рецепта. В среднем — 350 ккал.

печеночный торт калорийность

Печёночный торт менее калорийный — около 200 ккал на 100 г, так как основа из печени, а не из бисквита.

калорийность торта

В среднем торты содержат около 350 ккал на 100 г, но точное значение зависит от ингредиентов.

торт калорийность

Калорийность торта может быть от 200 до 450 ккал на 100 г. Уточняйте по конкретному виду.

сколько калорий в печеночном торте

Печёночный торт содержит примерно 200 ккал на 100 г за счёт использования печени и овощей вместо теста.