Сколько калорий в желатине
Желатин — это чистый белок животного происхождения, получаемый из коллагена. Он полезен для суставов, кожи и волос, но практически не содержит витаминов и минералов. Подходит для людей с активным образом жизни и при диетах с повышенной потребностью в белке.
355ккал на 100 г
Белки 87.2 г
Жиры 0.5 г
Углеводы 0 г
💡 Желатин почти полностью состоит из белка (87 г на 100 г), поэтому его калорийность высокая (355 ккал) за счет белка, а жиры и углеводы почти отсутствуют.
⚖️ Посчитай свою порцию
355 ккал
Белки 87.2 гЖиры 0.5 гУглеводы 0 г
🔥 Чем сжечь 355 ккал
👟 7 900 шагов🚶 89 мин ходьбы🏃 38 мин бега
🍽 Собери приём пищи
желатин · 100 г355 ккал
Итого: 355 ккал · 18% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
желатин (100 г) — это 18% нормы поддержания
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с желатином
Клубничное желе без желатинаЖеле из черной смородиныТорт "Молочный ломтик"Джем из крыжовникаСметанный кремТорт Фисташка-МалинаВсе рецепты →
Частые вопросы
Желатин калорийность
Калорийность желатина составляет 355 ккал на 100 грамм продукта.
Сколько калорий в желатине
В 100 граммах желатина содержится 355 ккал, в основном за счет белка.
Желатин калорийность на 100 грамм
На 100 грамм желатина приходится 355 ккал, 87.2 г белка, 0.5 г жира и 0 г углеводов.
Полезен ли желатин
Желатин полезен для здоровья суставов, кожи и соединительной ткани благодаря высокому содержанию коллагена.