Морс

35 мин10+25 мин
🍽 4порций
📊 лёгкийсложность
🔥 80ккал/порция
172стоимость
Домашний морс — это витаминный взрыв и идеальная альтернатива магазинным сокам. В этом рецепте мы сохраняем максимум пользы и вкуса ягод, не прибегая к длительной варке.
🍽 Порций:4172 ₽ за блюдо

🛒 Список покупок

Итого на 4 порц.: 172 ₽ · 43 ₽ на порцию

👨‍🍳 Пошаговое приготовление

1

Ягоды переберите, промойте холодной водой и откиньте на дуршлаг. Если клюква замороженная, размораживать не нужно.

2

Разомните ягоды толкушкой или измельчите блендером до состояния пюре (не в пыль, а чтобы остались кусочки).

3

Переложите ягодное пюре в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения на среднем огне.

4

Убавьте огонь до минимума, варите 5-7 минут, помешивая. Не давайте бурно кипеть, чтобы сохранить витамины.

5

Снимите кастрюлю с огня, добавьте сахар и мёд, перемешайте до полного растворения.

6

Выжмите сок из половины лимона прямо в кастрюлю, перемешайте. Дайте морсу настояться под крышкой 15-20 минут.

7

Процедите морс через марлю или мелкое сито, отжимая жмых. Разлейте по кувшинам и охладите в холодильнике 1-2 часа.

💡 Советы шефа

  • Не выбрасывайте жмых — его можно использовать для компота или добавить в выпечку.
  • Для более яркого вкуса замените часть воды минералкой с газом, добавив её после процеживания.
  • Если любите более кислый морс, добавьте больше лимона или используйте бруснику вместе с клюквой.
Шеф Нямпечатает онлайн
Развлекательный формат · энергия обновляется каждый день ✨

Частые вопросы

Как приготовить морс из замороженных ягод?

Замороженные ягоды не нужно размораживать, просто залейте их водой и доведите до кипения, варка займёт 5-7 минут. Если ягоды целые, можно предварительно их размять, предварительно обдав кипятком.

Как сделать морс без сахара?

Замените сахар мёдом (по вкусу, на остывший морс) или используйте стевию в порошке. Также можно добавить нарезанные фрукты для сладости.

Какой морс полезнее — варёный или свежий?

Морс, приготовленный по этому рецепту (варка короткая), сохраняет большинство витаминов, но свежевыжатый сок с водой полезнее. Однако термическая обработка высвобождает больше антиоксидантов из клюквы.

Нужно ли процеживать морс?

Процеживание делает морс прозрачным, но вы можете оставить мякоть для дополнительной клетчатки. Я рекомендую процедить, если подаёте напиток гостям.

Сколько хранится домашний морс?

В холодильнике в закрытой бутылке — до 3-х дней. Можно заморозить в формочках для льда и добавлять в чай или лимонад.

Как сделать морс более насыщенным?

Увеличьте количество ягод до 400-500 г на 1,5 л воды или после процеживания добавьте ещё немного ягодного пюре.

Какие ягоды подходят для морса?

Лучше всего клюква, брусника, вишня, смородина, малина. Можно смешивать ягоды для сложного вкуса.

Ещё напитков