Овсяный блин

20 мин5+15 мин
🍽 4порций
📊 лёгкийсложность
🔥 220ккал/порция
68стоимость
Овсяный блин — идеальный полезный завтрак, который готовится за 10 минут из простых ингредиентов. Он получается нежным, сытным и подходит для правильного питания.
🍽 Порций:468 ₽ за блюдо

🛒 Список покупок

Итого на 4 порц.: 68 ₽ · 17 ₽ на порцию

👨‍🍳 Пошаговое приготовление

1

В миске смешайте овсяные хлопья, молоко, яйца, сахар и соль. Перемешайте до однородности и оставьте на 5 минут, чтобы хлопья набухли.

2

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.

3

Вылейте тесто на сковороду и равномерно распределите. Жарьте 3-4 минуты до золотистого цвета.

4

Аккуратно переверните блин и жарьте ещё 2-3 минуты с другой стороны.

5

Готовый блин переложите на тарелку и подавайте с любимой начинкой (сметана, ягоды, мёд).

💡 Советы шефа

  • Для более пышного блина добавьте щепотку разрыхлителя.
  • Если тесто получилось густым, разбавьте его молоком до консистенции сметаны.
  • Используйте антипригарную сковороду, чтобы блин не прилипал.
  • Перед подачей дайте блину постоять 2 минуты — станет мягче.
Шеф Нямпечатает онлайн
Развлекательный формат · энергия обновляется каждый день ✨

Частые вопросы

Как сделать овсяный блин менее калорийным?

Замените молоко на обезжиренное, а сахар — на стевию. Используйте минимум масла.

Можно ли заменить овсяные хлопья мукой?

Да, но консистенция изменится. Возьмите 80 г овсяной муки и добавьте 1 ч.л. разрыхлителя.

Почему блин рвётся при переворачивании?

Скорее всего, тесто жидкое или сковорода недостаточно разогрета. Добавьте немного муки и увеличьте огонь.

Как хранить овсяный блин?

В холодильнике в закрытом контейнере до 2 дней. Разогревайте в микроволновке 30 секунд.

Какую начинку выбрать?

Классика: творог с зеленью, ягоды, сметана. Сладкоежки оценят шоколадную пасту.

Ещё завтраков