Сколько калорий в растительном масле
Растительное масло — источник полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Подходит для заправки салатов, жарки и выпечки. Следует употреблять умеренно из-за высокой калорийности.
899ккал на 100 г
Белки 0 г
Жиры 99.9 г
Углеводы 0 г
💡 Практически 100% жира, поэтому калорийность максимальна. Белки и углеводы отсутствуют.
⚖️ Посчитай свою порцию
899 ккал
Белки 0 гЖиры 99.9 гУглеводы 0 г
🔥 Чем сжечь 899 ккал
👟 20 000 шагов🚶 225 мин ходьбы🏃 96 мин бега
🍽 Собери приём пищи
растительное масло · 100 г899 ккал
Итого: 899 ккал · 47% твоей дневной нормы
🎯 Твоя дневная норма
Поддержание: 1927 ккал · Похудение: 1638 · Набор: 2216
растительное масло (100 г) — это 47% нормы поддержания
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с растительным маслом
Рагу с мясомЧуду с творогом и зеленьюСырники с рисовой мукойКурица по-китайскиКуриные голениБасма в казанеВсе рецепты →
Частые вопросы
сколько калорий в растительном масле?
В 100 граммах растительного масла содержится около 899 ккал. В столовой ложке (17 г) примерно 153 ккал.
какое растительное масло самое полезное?
Оливковое, льняное и рапсовое масла считаются наиболее полезными благодаря высокому содержанию омега-3 и мононенасыщенных жиров.
можно ли жарить на растительном масле?
Да, но лучше использовать рафинированные масла с высокой температурой дымления, например, подсолнечное или кукурузное.