Гречаники

60 мин20+40 мин
🍽 4порций
📊 лёгкийсложность
🔥 320ккал/порция
386стоимость
Гречаники — это сочные мясные котлеты с гречкой, которые получаются нежными и сытными. Идеальный вариант для обеда или ужина, когда хочется чего-то домашнего и вкусного. Простой рецепт, который всегда выручает.
🍽 Порций:4386 ₽ за блюдо

🛒 Список покупок

Итого на 4 порц.: 386 ₽ · 97 ₽ на порцию

👨‍🍳 Пошаговое приготовление

1

Промойте гречку, залейте водой и варите на слабом огне до готовности (около 15 минут). Остудите.

2

Очистите лук и чеснок. Лук нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите.

3

В сковороде разогрейте 1 ст. л. растительного масла и обжарьте лук до золотистости. Добавьте чеснок и прогрейте минуту.

4

В большой миске смешайте фарш, остывшую гречку, обжаренный лук с чесноком, яйцо, соль и перец. Тщательно вымесите массу.

5

Сформируйте из массы котлеты овальной или круглой формы. Обваляйте каждую в муке.

6

В сковороде разогрейте оставшееся растительное масло и сливочное масло. Обжарьте гречаники с двух сторон до золотистой корочки, по 3-4 минуты на каждой стороне.

7

Убавьте огонь, накройте сковороду крышкой и тушите гречаники ещё 7-10 минут до готовности.

💡 Советы шефа

  • Чтобы гречаники получились сочнее, добавьте в фарш немного холодной воды или молока.
  • Гречку лучше варить до полуготовности, чтобы она не разварилась в кашу.
  • Подавайте гречаники со сметаной и свежей зеленью — идеальное сочетание.
Шеф Нямпечатает онлайн
Развлекательный формат · энергия обновляется каждый день ✨

Частые вопросы

Как сделать гречаники более сочными?

Добавьте в фарш немного воды, молока или тёртого кабачка. Также можно положить кусочек сливочного масла в центр каждой котлеты.

Можно ли запечь гречаники в духовке вместо жарки?

Да, выложите гречаники на противень, смажьте маслом и запекайте при 180°C около 25-30 минут. Получится менее жирно.

Какая гречка лучше подходит для гречаников?

Лучше использовать ядрицу — она сохраняет форму. Пропаренную гречку тоже можно, но она быстрее разваривается.

Сколько хранятся гречаники в холодильнике?

Готовые гречаники можно хранить в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере. Перед подачей разогрейте на сковороде или в микроволновке.

Можно ли заменить фарш на куриный?

Да, с куриным фаршем гречаники будут менее калорийными и более нежными. Уменьшите время тушения до 5 минут под крышкой.

Почему гречаники разваливаются при жарке?

Возможно, в массе мало яйца или она слишком влажная. Добавьте 1 ст. л. муки или панировочных сухарей для скрепления.

Что делать, если нет гречки?

Можно заменить гречку на рис или перловку, но это уже будут не гречаники, а рисники или перловники.

Ещё мясных блюд