Икра баклажанная

55 мин15+40 мин
🍽 4порций
📊 лёгкийсложность
🔥 95ккал/порция
241стоимость
Этот рецепт баклажанной икры — настоящая классика: минимум масла, максимум вкуса. Запечённые баклажаны дают лёгкий дымок, а томатная паста и чеснок делают закуску яркой и аппетитной. Готовится просто, а съедается моментально.
🍽 Порций:4241 ₽ за блюдо

🛒 Список покупок

Итого на 4 порц.: 241 ₽ · 60 ₽ на порцию

👨‍🍳 Пошаговое приготовление

1

Разогрейте духовку до 200°C. Проколите баклажаны вилкой в нескольких местах и запеките на противне 25-30 минут до мягкости. Дайте остыть, затем снимите кожицу и мелко нарежьте мякоть.

2

Пока баклажаны пекутся, мелко нарежьте лук, морковь натрите на крупной тёрке, сладкий перец и чеснок измельчите. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу и нарежьте кубиками.

3

В сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до прозрачности (3 мин), добавьте морковь и перец, жарьте ещё 5 мин.

4

Добавьте помидоры и томатную пасту, перемешайте. Тушите на среднем огне 10 минут, пока жидкость не выпарится.

5

Смешайте запечённые баклажаны с овощами в сковороде, добавьте измельчённый чеснок, соль и перец. Готовьте ещё 5 минут, помешивая.

6

Снимите с огня, добавьте мелко нарезанную петрушку, перемешайте. Дайте настояться 10 минут или подавайте тёплой.

💡 Советы шефа

  • Чтобы баклажаны не горчили, запекайте их целиком, а не кусочками.
  • Для более густой консистенции слейте лишний сок из помидоров перед добавлением.
  • Храните икру в холодильнике в стеклянной банке до 5 дней.
Шеф Нямпечатает онлайн
Развлекательный формат · энергия обновляется каждый день ✨

Частые вопросы

Как приготовить баклажанную икру в домашних условиях?

Запеките баклажаны в духовке, обжарьте лук, морковь и перец, добавьте помидоры и томатную пасту, тушите. Смешайте с мякотью баклажанов, приправьте чесноком и зеленью.

Какой простой и вкусный рецепт баклажанной икры?

Простой рецепт: запеките баклажаны, обжарьте лук с морковью, добавьте помидоры. Смешайте с баклажанами, чесноком и зеленью. Минимум ингредиентов, максимум вкуса.

Нужно ли чистить баклажаны для икры?

Если баклажаны молодые, кожицу можно не снимать. Но если кожица грубая или вы хотите нежной текстуры, снимите её после запекания — она отходит легко.

Сколько хранится баклажанная икра?

В холодильнике в герметичной таре — до 5 дней. Можно заморозить порционно до 3 месяцев.

Можно ли сделать икру без томатной пасты?

Да, замените пасту свежими помидорами (добавьте 2-3 штуки) или томатным соком (50 мл). Густоту можно отрегулировать выпариванием.

Ещё закусок