Жареная икра из баклажанов

45 мин15+30 мин
🍽 4порций
📊 лёгкийсложность
🔥 120ккал/порция
182стоимость
Этот рецепт жареной баклажанной икры — настоящая классика: яркий вкус, простая готовка и никакой лишней воды. Запечённые на сковороде баклажаны с луком, морковью и чесноком получаются нежными и ароматными — идеальная закуска или дополнение к гарниру.
🍽 Порций:4182 ₽ за блюдо

🛒 Список покупок

Итого на 4 порц.: 182 ₽ · 46 ₽ на порцию

👨‍🍳 Пошаговое приготовление

1

Баклажаны вымойте, нарежьте мелкими кубиками (1-1.5 см). При желании замочите в подсоленной воде на 15 минут, чтобы убрать горечь, затем отожмите.

2

Лук нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на крупной тёрке, чеснок измельчите ножом.

3

Помидоры ошпарьте кипятком и снимите кожицу, затем нарежьте мелкими кубиками.

4

В сковороде разогрейте масло и обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты).

5

Добавьте к луку морковь и готовьте ещё 5 минут, помешивая.

6

Выложите на сковороду баклажаны и помидоры, перемешайте. Тушите на среднем огне без крышки 15 минут, периодически помешивая, пока баклажаны не станут мягкими.

7

Добавьте измельчённый чеснок, соль и перец по вкусу. Потушите ещё 2-3 минуты, снимите с огня.

8

Дайте икре немного остыть, затем добавьте мелко нарезанную зелень и перемешайте. Можно подавать тёплой или холодной.

💡 Советы шефа

  • Для более густой консистенции перед добавлением чеснока можно пюрировать икру толкушкой.
  • Чтобы баклажаны не впитали много масла, предварительно присыпьте их солью и оставьте на 10 минут, затем промокните.
  • Подавайте с гренками или как гарнир к мясу — вкус станет только насыщеннее.
Шеф Нямпечатает онлайн
Развлекательный формат · энергия обновляется каждый день ✨

Частые вопросы

Нужно ли чистить баклажаны для жареной икры?

Не обязательно, но если кожица горчит, лучше снять её. Для этого обдайте баклажаны кипятком и снимите шкурку ножом. Впрочем, в икре кожица практически не чувствуется.

Как убрать горечь из баклажанов?

Нарежьте баклажаны кубиками, посыпьте солью, оставьте на 15-20 минут, затем слейте выделившуюся жидкость и промокните бумажным полотенцем. Горечь уйдёт вместе с соком.

Можно ли заморозить баклажанную икру?

Да, икра отлично хранится в морозилке до 3 месяцев. Разложите по порционным контейнерам, остудите и заморозьте. Перед подачей разморозьте в холодильнике и подогрейте.

Какой сорт баклажанов лучше всего подходит?

Выбирайте некрупные, упругие плоды без пятен. Сорта с тонкой кожицей, например «Алмаз», идеальны — в них меньше семян и горечи.

Сколько хранится готовая икра?

В холодильнике в стеклянной банке с крышкой — до 5-7 дней. Поверхность можно залить тонким слоем растительного масла, чтобы продлить свежесть.

Можно ли добавить перец болгарский в икру?

Конечно! Один сладкий перец, нарезанный кубиками, добавьте вместе с луком — это придаст икре дополнительный аромат и лёгкую сладость.

Как сделать икру более густой?

Если после тушения осталось много жидкости, откройте крышку и выпарите её на сильном огне, помешивая. Либо добавьте 1 столовую ложку томатной пасты для загустения и насыщенного вкуса.

Ещё закусок