Свекольник классический

50 мин20+30 мин
🍽 4порций
📊 лёгкийсложность
🔥 120ккал/порция
222стоимость
Этот классический свекольник — идеальное блюдо для жаркого лета: лёгкий, освежающий и невероятно вкусный. Секрет рецепта в том, чтобы запечь свёклу, а не варить её — так вкус становится насыщеннее, а цвет — ярче.
🍽 Порций:4222 ₽ за блюдо

🛒 Список покупок

Итого на 4 порц.: 222 ₽ · 56 ₽ на порцию

👨‍🍳 Пошаговое приготовление

1

Разогрейте духовку до 200 °C. Свёклу вымойте, заверните в фольгу и запекайте 40–50 минут до мягкости. Затем остудите, очистите и нарежьте соломкой.

2

Яйца сварите вкрутую (10 минут после закипания), остудите в холодной воде, очистите и мелко нарубите.

3

Огурцы и редис вымойте, нарежьте тонкой соломкой. Зелёный лук и укроп измельчите.

4

В большом сотейнике смешайте кефир, сметану, лимонный сок, соль и сахар. Постепенно влейте холодную воду, постоянно помешивая, до однородности.

5

Добавьте в кефирную основу нарезанные свёклу, яйца, огурцы, редис и зелень. Перемешайте.

6

Уберите свекольник в холодильник минимум на 1 час для настаивания. Подавайте охлаждённым, украсив половинкой яйца и зеленью.

💡 Советы шефа

  • Для более насыщенного вкуса запекайте свёклу целиком — так она сохранит сок.
  • Кефир можно заменить простоквашей или разбавленным сметаной квасом.
  • Подавайте с кусочком отварного мяса или картофелем для сытости.
Шеф Нямпечатает онлайн
Развлекательный формат · энергия обновляется каждый день ✨

Частые вопросы

Можно ли сварить свёклу вместо запекания?

Да, можно, но вкус будет менее сладким и насыщенным. Варите 40–60 минут до мягкости, затем остудите в холодной воде.

Чем заменить кефир?

Подойдёт ряженка, простокваша или смесь сметаны с минеральной водой (1:1). Для веганского варианта — кокосовое молоко с лимонным соком.

Сколько хранится свекольник?

В холодильнике 2–3 дня в закрытой посуде. Перед подачей взболтайте, так как может расслоиться.

Можно ли заморозить свекольник?

Не рекомендуется: кефирная основа при заморозке расслаивается, а овощи теряют текстуру. Лучше заморозить только запечённую свёклу.

Как сделать свекольник более сытным?

Добавьте отварной картофель, курицу или яйцо-пашот. Также можно положить варёную колбасу или ветчину.

Почему свекольник побледнел?

Скорее всего, вы добавили много воды или кефира с низкой жирностью. Поправьте цвет, добавив немного свекольного отвара или лимонного сока.

Нужно ли чистить огурцы?

Если огурцы с толстой горькой кожицей — очистите. Молодые можно не чистить, достаточно хорошо вымыть.

Ещё супов