Борщ без мяса

55 мин15+40 мин
🍽 4порций
📊 лёгкийсложность
🔥 210ккал/порция
152стоимость
Этот постный борщ по насыщенности не уступает мясному — секрет в правильной зажарке и копчёной паприке. Идеально для поста или если просто хочется лёгкого, но сытного супа.
🍽 Порций:4152 ₽ за блюдо

🛒 Список покупок

Итого на 4 порц.: 152 ₽ · 38 ₽ на порцию

👨‍🍳 Пошаговое приготовление

1

Натрите свёклу и морковь на крупной тёрке, лук нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите. Картофель нарежьте кубиками, капусту нашинкуйте.

2

В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук до прозрачности. Добавьте морковь и свёклу, жарьте 5 минут, помешивая.

3

Добавьте к овощам томатную пасту, уксус, сахар, перемешайте. Тушите под крышкой на слабом огне 10 минут, чтобы свёкла отдала цвет.

4

В отдельной кастрюле вскипятите 2 литра воды. Залейте кипятком тушёные овощи, добавьте картофель, лавровый лист, соль и перец. Варите 15 минут после закипания.

5

Добавьте капусту (если любите хрустящую — чуть позже), варите ещё 10 минут до мягкости капусты.

6

В самом конце добавьте измельчённый чеснок, выключите огонь. Дайте настояться под крышкой 10 минут.

7

Разлейте борщ по тарелкам, посыпьте свежей зеленью. Подавайте с ложкой сметаны, если не поститесь.

📊 Калорийность ингредиентов

💡 Советы шефа

  • Для яркого цвета добавляйте уксус именно при тушении свёклы, а не в конце.
  • Если любите гуще, используйте 4 картофелины и разомните одну в супе.
  • Замените томатную пасту на 2 свежих помидора или 100 мл сока.
  • Для насыщенного вкуса добавьте в зажарку чайную ложку копчёной паприки.
Шеф Нямпечатает онлайн
Развлекательный формат · энергия обновляется каждый день ✨

Частые вопросы

Как сделать борщ без мяса наваристым?

Используйте коренья (морковь, лук, сельдерей) и томатную пасту вместе с уксусом — это даёт густоту и глубину. Также можно добавить столовую ложку подсолнечного масла прямо в тарелку.

Можно ли добавить в постный борщ фасоль?

Да, консервированная красная фасоль отлично подходит. Добавьте её вместе с капустой, предварительно промыв от соуса.

Чем заменить свёклу в борще?

Свёкла — основа, без неё это не борщ. Но если не любите, попробуйте запечь её заранее — вкус станет слаще и мягче.

Сколько хранится постный борщ?

В холодильнике до 4 дней, он становится только вкуснее. Замораживать не рекомендую — картошка теряет текстуру.

Какой сорт картофеля лучше?

Берите разваристые сорта — они дают лёгкую мутность и густоту. Красный картофель держит форму.

Что делать, если борщ бледный?

Добавьте ещё немного томатной пасты и пару капель лимонного сока — кислота возвращает цвет свёклы.

Можно ли приготовить борщ без мяса в мультиварке?

Да, на режиме 'Суп' или 'Тушение'. Последовательность та же: сначала обжарьте овощи в чаше, затем добавьте остальное и варите 40 минут.

Ещё супов