Сколько калорий в сыре сулугуни
Сыр сулугуни — это грузинский рассольный сыр с плотной слоистой текстурой и солоноватым вкусом. Он богат кальцием и белком, но содержит много соли, поэтому его следует ограничивать при гипертонии. Подходит для салатов, горячих блюд и закусок.
💡 Сулугуни имеет высокую калорийность за счет жиров (22 г на 100 г), при этом содержит много белка (19,5 г) и почти нет углеводов, что делает его хорошим источником энергии для активных людей.
Сравни с похожими
🍳 Рецепты с сыром сулугуни
Частые вопросы
Сыр сулугуни калорийность на 100 грамм
Калорийность сыра сулугуни на 100 грамм составляет около 286 ккал, белков — 19,5 г, жиров — 22 г, углеводов — 0,5 г.
Сыр сулугуни калорийность на 100
На 100 грамм сулугуни приходится примерно 286 ккал, что делает его сытным продуктом.
Калорийность сыр сулугуни
Калорийность сыра сулугуни составляет 286 ккал на 100 грамм.
Сыр сулугуни польза и вред
Сулугуни полезен благодаря кальцию и белку, но из-за высокого содержания соли может быть вреден при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Сыр сулугуни БЖУ
БЖУ сулугуни на 100 г: белки 19,5 г, жиры 22 г, углеводы 0,5 г, калорийность 286 ккал.